La première consultation:
Afin de préparer au mieux cette première rencontre, je vous envoie une semaine avant le rdv un questionnaire à remplir qui me permettra de le préparer mais aussi de vous demander parfois des données spécifiques à votre problématique. Le rendez vous n’en sera que plus bénéfique.
Elle dure au minimum 1h30, temps indispensable pour envisager ensemble les différentes facettes de votre besoin et préparer votre programme d’hygiène vitale (PHV) qui vous sera proposé.
Ce programme sera personnalisé et adapté à vos possibilités. Le but étant que les propositions soient envisageables et applicables, vous laissant acteur de votre santé.
Les consultations de suivi:
Le suivi se réalise sur 3 mois avec une consultation tous les mois au mieux. Celle ci dure environ 1h00 et permet de faire un point sur l’évolution de votre situation et d’adapter si besoin les conseils prodigués.
Elles permettent également de continuer d’avancer ensemble sur l’objectif fixé en amont.
Entre ces rendez-vous, vous avez la possibilité de me contacter à tout moment sur Whatsapp pour que je puisse vous accompagner et répondre à vos questions.